みなさんこんばんは
今日も薄曇りでしたね
太陽さん明日こそでてくれますように
最初にお知らせです
9月18日より
月曜日も診察を開始
もちろん
診療以外のマッサージ、鍼灸、ホテルなどなども
また、
2018年4月より水曜日診療もスタートします
Rireのツリーにテントウムシさん
昨日おとといとお外に出しても遊びに来てて
Rireが好きなのかな
好きなだけそこに居ていいよ
さて
みなさん、『リーキガット』症候群
って聞いたことありますか？
腸内細菌のバランスが崩れたり
腸の壁の細胞や粘膜層に穴が開くことで
本来排除されるべき有害物質が体内へ侵入
してしまう状態のことをいいます。
腸には今話題の腸内フローラっと言って
善玉菌が活躍していたり
腸の細胞同士がきっちりくっついて
漏れ出るのを防いでいたり
免疫が関与して
腸内環境を保っています
長年の抗生物質など薬の服用や
ストレス
添加物
などが引き金で
これらの防御機能が破綻して
大切なたんぱく質が漏れ出たり
便として排泄される毒素が吸収されるように
なってしまうのです。。。
最近ではワンニャンは特に
グルテンが原因の１つといわれています。
リーキガットにならないために
健康な腸を作るためには
・良質な食餌
添加物フリー、グルテンフリー、高たんぱく（可能であれば生食）
・良質な睡眠、運動
・善玉菌の増殖
・ゼオライトやキトサンで体内毒素の排泄
などが大切です
また、
タンパク漏出性腸症（タンパクが腸から漏れ出る病気）
として症状が出ている子は
・天然の食材（ベストは生食）でタンパクを増やすこと
・お野菜から作ったタンパクサプリメントを使う
（Rireでもお取り扱いしています）
・善玉菌を増やす
などしてタンパクを増やしながら
壊れた腸を修復していくことが大切です。
医食同源
食餌って本当にたいせつですね
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それでは今夜もワンニャンと
素敵な夜をお過ごしください
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