みなさんこんばんは
今日も湿気がすごかったですね
みんな体調は崩していないかな？
麻布の病院にホテルに来ていた
ハムハムさん
かわいかったぁ
さて
今日は8月4日で
栄養の日
っということで
栄養のお話をしたいとおもいます
近年人でも
活性酸素、フリーラジカルが
体の老化や腫瘍と関連があるとされていますが
実はワンちゃんネコちゃん
にもいえることなんです
活性酸素は毒素が強く
若いうちは消去する能力が高いため問題ないのですが
年齢を重ねるごとにその消去能力は低下するため
抗酸化力を保つことが重要になってきます
ではどのようにしたらたもてるのでしょうか？
それは
やはり食餌が大切になってきます
お野菜やフルーツに含まれる抗酸化物質
ビタミンEやCだけではなく
ポリフェノールやフラボノイド
カルテノイドを含む食材を摂るのが
大切になってきます
長生きの秘訣は
バランスのとれた食餌
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それでは今夜も
ワンニャンと
素敵な夜をお過ごしください
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