みなさんこんばんは
今日も暑かったですねぇ
みなさん夏バテしていないですか？
愛猫Franくんのコスプレ第三だん
かわいいでしょ～～～
私は幸せ者です
さて
先日テレビでも話していたので
今日は夏に注意したいアロマオイルの
お話をしようと思います
柑橘系のアロマオイルには
フロクマリン
っという成分が入っています
この成分はシミを作る成分なので
皮膚についてから４，５時間は日にあたれません
柑橘系の香りを朝使いたいときは
『リトセア』がおすすめ
レモンのようなすっきりとした香りですが
フロクマリンが入っていないのと
成分がラベンダー・アングスティフォリアと似ていて
鎮静効果が望めます
ちなみに・・・
テレビでやっていたのですが
柑橘系やセロリなどのせり科の植物も
朝摂ると紫外線を吸収しやすくなり
シミができやすくなるそうです
夏は夜にこれらを摂って
元気に夏をすごしましょう
それでは今夜もワンニャンと
素敵な夜を
お過ごしください
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