投稿者:橋本理沙



みなさんこんばんはクローバー


今日も暑かったですねにゃ





今朝の愛猫Franくんがびーん



まだまだ寝ていたいご様子む



さて今日は心身の疲労回復にぴったりな食材



『なつめ』のおはなし花



五性は平、五味は甘です。


気や血を補い、大棗という名前で漢方薬にも使われています。



胃腸の調子を整えて体力を回復する作用があります。


また、気持ちの落ち込みやイライラ、不眠などの



心のトラブルにもおすすめの食材です。


夏は気を消耗して


お腹を壊したり


疲れやすかったり


寝つきが悪かったりしますので


なつめはぴったりの食材ですねkuroneko




ワンちゃんネコちゃんと

ナツメを食べて心身ともに健康な夏を過ごしましょうにこ





それでは今夜もワンニャンと素敵な夜をお過ごしください音符さん

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