手作りごはんで滋養強壮☆

皆さんこんばんわ

Rireの満行です

今日は、ジメジメとして蒸し暑かったですね～

ワールドカップ開催国のブラジルも湿度がかなり高く、

選手達が苦戦しているみたいですね

日本頑張れ～



ジメジメした日は、わんちゃんも、ねこちゃんも

栄養をつけて元気に乗り切りましょう




今日は、満行家のある日の夕ご飯をを例に

手作りごはんの作り方を紹介します



ジャ～ンこちら旦那さんの分です




で、こちらが愛犬サニーの分です

人とわんこお揃いごはんです






≪材料≫にんじん、キュウリ、卵、鶏ひき肉、白米



①野菜を切る。

※わんこはあまり噛まずに飲み込んでしまうので、

消化出来る様に食材はなるべく小さく切ってあげて下さい



②食材をそれぞれ加熱する。

鶏肉と卵は、フライパンで、そぼろ状に炒って下さい

にんじんを電子レンジで加熱します。

野菜は生で摂った方が酵素が摂れて良いので、

生で食べられるキュウリはそのまま使用します



③食材を盛り付けます

粗熱を取った白米を、わんこの器に

頭蓋骨の大きさ程の量より上に乗る

具材分少なめに盛ります。その上に

具材を好きなように盛り付けて下さい

混ぜてしまっても構いません

野菜：肉：白米＝1：1：1を心がけましょう



これでわんこごはんは完成です


～人ごはん～


⑤残った鶏肉を醤油、みりん、しょうがで味付けします。


⑥器に温かいご飯を盛り、その上に具材を

盛り付けて出来上がりです

お好みでマヨネーズなどをかけて頂くと

一層おいしくなります





今日は、身近な具材を使いましたが


人参は、肝臓の働きを正常にし、

眼精疲労、視力低下を予防し、

免疫もアップしてくれます

その他食欲不振にも効果があるので

夏バテさんにお勧めです



キュウリは高血圧、むくみ、、体の熱を冷ます

などの効果がありこちらも夏バテにお勧めです




あと、今日は使ってませんが、

亜麻仁油がという油が

わんちゃんの皮膚に良いとされる

ω3脂肪酸が含まれているので、

いつもの食餌にプラスしてかけて

あげるのもとっても良いですね


手作りごはんは大変な様に感じるかもしれませんが

人とわんことお揃いで作ってしまえば手軽に出来ます

元気が無いなぁと思った時や

お誕生日などの特別な時に作ってあげるのも良いですね

是非、まだやった事ない方はお試し下さい









愛犬サニーはものすごく喜んでペロっと食べてくれます

食べている様子を見ると、こちらも嬉しくなりますよ～





それでは皆さん、わんちゃん、ねこちゃんと

ぬくぬく素敵な夜をお過ごしください