夏らしい暑さが戻り、

 

今夏によく着ていた服を

 

着ました。

 

 

 

少し日焼けたので

 

着た印象がかなり変わりました。

 

 

 

そんな金曜日の仕事のお供は

 

サバス。

 

 

 

お腹の調子が良くなく

 

あまりプロテインをのめなかったので

 

摂取しようと

 

試みております。

 

 

 

水分を一度に摂っても

 

問題ないお腹が

 

欲しいなあ。

 

 

 

 

2019.09.06 36.5kg