vol.782  (2021・12・31)







~いつも心はノーガード~
美容室FRAME
鍋島道樹の『行き当たりバッチリ』





 

 

http://www.frame-magic.com/

 

 

 

 

 

 


 ☆ 大晦日

 

 

 


 

 

 

コロナ禍であろうが

なかろうが・・・・・

今年も可能な限り

動き回った。

 

 

 

 

 

日々、

多くの人と出会い………

 

 

 

 

 

 

多くの人と話をし………

 

 

 

 

 

 

 

駆け回っているような人ほど、

 

 

 

 

 

 

 

 

『ひとりの時間』

を大切にしてる。

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら………

 

 

 

 

 

 

 

静かに

自分と向き合う時間を

つくることにより、

 

 

 

 

 

 

 

平常心を取り戻すことができる☺️

 

 

 

 

 

 

 

人と会って

話をすることは楽しい❗️

 

 

 

 

 

 

 

多くの刺激を受けるし、

多くの学び、

多くの気づきを得ることができる‼️

 

 

 

 

 

 

 

特に

仕事でなにかしら

成し遂げようと思えば、

 

 

 

 

 

 

 

多くの賛同者

多くの協力者と

コミュニケーションが必要だ。

 

 

 

 

 

 

私は

多くの人と一体となって

力を合わせることで、

生きる喜びに繋がる。

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら、

超『寂しがり屋』

 

 

 

 

 

 

しかし、

多くの人と会っていると………

 

 

 

 

 

 

 

たま〜に

疲れることがある😅

 

 

 

 

 

 

 

人と会って話をすることは

嫌いではない❗️

 

 

 

 

 

 

むしろ

大好きだ‼️

 

 

 

 

 

 

しかし案外、

多くのエネルギーを使う💦

 

 

 

 

 

 

 

心が疲れてくると、

ちょっとしたことで

落ち込んだりして⤵️

 

 

 

 

 

 

 

 

感情に

振り回されやすくなる

気がする🌀

 

 

 

 

 

 

 

たいしたことでもないのに

マインドが乱れて、

集中力や気力が

下がったりする⤵️

 

 

 

 

 

 

 

『ひとりの時間』

こそが………

 

 

 

心の疲れを癒し♨️

 

 


 

マインドの乱れを

整えてくれる😌

 

 

 

 

 

 

自分らしい

『ひとりの時間』を

過ごすことで

 

 

 

 

 


 

 

 

気分を

リセットすることができる🤘

 

 

 

 


 

 

 

いつも

多くの人と

接している人は、

 

 

 

 

 

 

 

埋まりきった

スケジュールの

合間をぬって………

 

 

 

 

 

 

 

ひとりになる時間を

意図的につくることが

大切だ‼️

 

 

 


 

 

 

 

 

 

ひとりになりたい

ひとりはさびしい

         

                         相田みつを

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ今年が終わる。

京都にて・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃあまた明日👋