vol.370
～いつも心はノーガード～
FRAME
鍋島道樹の『行き当たりバッチリ』
ややこしいことは抜きにして,
そもそも美容室って・・・・・
髪を切ってもらうところ
綺麗になるところ
元気になるところ
笑顔になるところ
『また来たい』・・・・・
そう思ってもらうところ
”より美しく・より豊かに“
★楽しく生きるためには〇〇○ことしかしない
人はなぜ
落ち込むのか・・・・・
それは過度な期待、
都合のいい妄想が、
打ち砕かれるからではないだろうか。
落ち込んだ気持ちを
どうやって上げるかよりも
そもそも落ち込まない方が、
ずっと効率が良いような気がする。
とはいえやはり
多かれ少なかれ
落ち込んだりするときもある。
そんな時は・・・・・
今までの自分の人生や生き方を
見直してみることだ。
僕自身、
それが出来てるかどうかは疑問だが、
最近は特に落ち込んだりしない。
そのためには、
あまり関係のないことに首を突っ込まない。
ある意味
『割り切る』『開き直る』
という方法もあるが・・・・・
もう一つだけとっておきの方法がある((´∀｀))
それは・・・・・
○○○ことしかしない。
やらなければならないことがあれば、
サッサと片付けて・・・・・
あとはとにかく自分が、
心の底から楽しいって
感じることだけをする。
まあ、おおよそ落ち込んだりするのは
そこには必ず『人』が介在している。
すべては人間関係から発生している。
人間関係が苦手ならば・・・・・
煩わしいと感じる人とは付き合わないことだ。
好きな人とだけ付き合えばよい。
そうはいかないかもしれないけど
出来る限り『切り捨てる』ことで救われる。
最近特にそうしている。
自分の生活を出来るだけシンプルにして、
○○○ことだけしていれば、
決して落ち込むことはない。
多少あったとしても
何食わぬ顔でいるよう心掛けている。
自分にとって
たいしたことのない人間関係において、
取り越し苦労をするなんてもったいない。
自分の時間を使うのは無駄なこと。
人生・・・・・
なるようになると
『開き直って』
自分自身に与えられた条件の中で
最善を尽くしていれば、
不安を感じることもないし、
結果がどうであれ悔いが残らない。
気楽でいいんじゃない
この方が・・・・・
結局、人生を楽しくするのも、
つまらなくするのも、
すべては自分だ。
人生は『あり方』 『考え方』一つで
大きく変わってくる。
どんなことがあっても、
くよくよ考え込んだりしないで
”楽しい”ことだけを考えて
”楽しい”ことだけをイメージして
生きることが大切だと思う。
楽しく生きるためには”楽しい”ことしかしない。
じゃあまた明日
