アトピー性皮膚炎

私、アトピー性皮膚炎なんです。

ずっと治っていたのですが、ここ最近ひどくなってきました。。

足の膝うらとか、手の肘うらとか、、

かゆいよ〜〜


原因を考えてみました。

夏だし、汗か？

いやいや、去年は大丈夫だったぞ。

ストレスか？

いやいや、特にストレスを感じることはないぞ。


ということは、、、

おそらく、、

パン。


毎日、お昼はパンを買って食べているのですが、以前にも食べ過ぎてひどくなったことがあるのです。

忘れていました。。

パン、好きなので。。


小麦がダメなのかなぁ〜


ということで、残念ですがパンを食べるのをやめることにしました。

コンビニ弁当にすることにしました。

コンビニ弁当もどうかとは思うのですが、、


弁当を作れば良いのですが、朝が弱いので、無理です。。

前の職場では９時過ぎに家を出ても間に合ったから、作っていたのですが、今は７時４５分には家を出ないと間に合いませんので弁当作りは難しいです。


コンビニ弁当でも少しはマシになれば良いのですが。。


どうなることやら。