お茶やチョコと同じように今会社での必需品
(何しに出社してるんだ、私…くま


それは、アロマオイル


ティッシュに2~3滴つけて、
上からタオルをかぶせておいておくだけ。
(そのままだと苦手な人には強い香りなので)


アロマポットを使ってないので長時間均一に香ってるというわけにはいきませんが、
気分転換にもなるし、風邪予防やP.M.Sの緩和にも一役買ってるような気がします。


最近は風邪気味なので専ら「ユーカリ」か「カユプテ」
それがちょっととげとげしく感じるときは「ジュニパー」を1滴追加。


のどが痛いときにはマグカップにお湯を入れて、

ユーカリを1滴たらして簡易蒸気浴をしてました。


どうにも性に合わないオフィスワーク。
なんとか環境をよくしようと、毎日必死です…。