金環日食

金環日食、見れましたか

昨夜、専用グラスを用意し、いつもより早めに目覚ましかけて今朝のために準備！

私が観た時は日差しが弱すぎて専用グラスからは観られず…、

リングになっているこの時を見られないなんて～と誘惑に負け、決してやってはいけない裸眼で一瞬ちら見しましたプラチナリングのように白っぽい輪っかが光に包まれいてキレイでした
一瞬だけみたその形が美しく、記憶に刻めました♪

その後、光が復活したので、専用グラスで見たら、欠けている赤いリング見れました

貴重な体験出来ましたo(^-^)o

ロングブレスダイエット

金スマで観たロングブレスダイエット…




毎日2分やれば痩せる
そんなバカなーと思ってテレビを真似してやってみました。

お笑いの庄司さんのギャグ『ミキティー』みたいだなーと思いながら…
こんな恰好はしませんが！！


そしたら背中が、ヤバいことに
やり方間違えてしまったのでしょうか、呼吸するのが大変なほど、背中が痛くなりました

筋肉痛なのかもしれない、とネットで検索していたら、

ぎっくり背中。という言葉にたどり着きました(笑)
結局ぎっくり背中だったのかは、分かりませんけどねっ

安静にしようと思って横になりましたが、仰向けも痛いし、寝返りうてないし、本当に痛い3日間でしたが、今日ようやく落ち着いてきました


慣れないことはするもんじゃないなぁ