おうちバレエはじめました
本屋に行ったらDVD付きの本が売っていて
前からバレエに興味もあって… ![]()
数週間前、なんちゃってボクシングでパンチしていた私ですが、あれは結構ハードで、元気な時以外は無理(笑)
早々に休部届を出してしまいました
今回のバレエもどうせすぐに休部するんじゃないの?と思ったそこのアナタ!
たぶんそうなるかと思います(笑)。 あ、でも、なんちゃってボクシングは、キックだけは続けてます。ムカムカにキーック
あと気になるのはヨガ。ヨガは教室の体験に行った事があります。あれも好きな動きのひとつです。次はヨガのDVDも買う予定
今日はパスタ、明日はお刺身、中華もね… てな感じにだましだましやっていれば長続きしそう
もともと動くの苦手だし、運動系は飽きっぽいのです。。。
バレエはくるみ割り人形の曲に合わせて、簡単なステップや腕のしぐさをまねして動かしてます 
超初心者のための短いものしか入ってませんが、姿勢をぴーんとして、
『指先は天使さまに引っ張られているかのように・・・』
・・なーんてDVDのナレーションが入ると優雅な気分になっちゃいます(笑)
正しい姿勢で立っているだけで、かなりきます
筋肉をゴムみたいに伸ばしたりして気持ちいいです![]()
形から入るためにはバレエシューズが必要ですね
(DVDの本には何も道具は必要ないって書いてあったけど・笑)
近所にあるバレエ専門店を覗いてこようと思います