福島県伊達市
fragranza
KAORIです
若い頃から
数々のスリムになる為のものを
試してきました
（主に産後）
塗るだけでスリムになるジェルを買ったり
キツい補正下着を買ったり
りんごだけ食べたり
トマトジュースに黒酢を入れて飲んだり
その他色々（笑）
それで気づいたのが
それだけでOKのダイエットは
必ず不具合が出る！
と言うことです
食べ物制限すれば
栄養が偏るから
反動も凄いし
塗っただけでスリムになれば
それはそれで怖いし
（効果はありませんでしたよ）
キツい下着を脱げば
お肉はまた元の位置に戻る
（体重減ればサイズ合わなくなります）
短期間でファティングを試す
急激に体重は落ちるかも知れないけれど
緊急の人以外オススメしません
ゆっくりと体重が落ちて
自分の体に記憶させることが大事
昨年の手術後
（腹腔鏡手術です）
お腹の中のガスが出なくて
お腹は空いているのに
喉を通らない状態が
4日続きました
急激に体重が減って
生気のない顔
老人のようになってしまった経験があります
食べてスリムに
と言うのが一番だと思ったワケです
私の場合は体重が
自分の適正体重から増えてしまうと
何故か体の調子が悪くなり
勝手に痩せるようにできているみたいなのですが…
ダイエットを頑張っている皆さん
食べてスリムになりましょうね！！
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