4月29号 下山时我的膝盖特别疼

今天我去爬山跟同事们和女儿。四个男人和四个女人。为什么带女儿为了帮助。因为我是老人。
山名字是＂丸山＂在埼玉县的秩父地区。那么不高。
前一天女儿来我家，因为当日我们要大早起床。
坐电车时一位女同事发来的聊天消息，她因为早上闪了腰走不动路。也就是说爬山最慢的同事来不了。又我已经老了，又一下子没有体力。
果然我可拉后腿，也累死我了。
下山时我的膝盖特别疼