大阪の南にある観心寺にて
瞑想と写経をしてきました。
４０名ほど来られてました。
瞑想は腹式呼吸で
心身の余分な物を吐き出すイメージで
口からゆっくりと吐きだします。
静寂の中ですわ。
がですね、
後ろの男性が 「ふぅ～ はぁ～」と息を吐くときに
声を出すんですわ
集中できません
で、次に心を整える為に
口を少しひらき（←ここ大事）
「あ～」と吐く呼吸で声を出すんですが
そいつだけ
大きな口を開けてんのか？
でかい声で「あ"ーー！！」って、おい！！
また音程がひどすぎる！！
二度とお会いしたくないと思いましたｗｗ
まぁ、今回はちょっと最悪でしたが
また今度行きたいと思います。
写経では
その方はいなかったので
落ち着いてできました。
近所のレンゲ畑です。
子供の頃は当たり前のようにあった景色ですがね。
すみれちゃんです。
できることなら
レンゲ畑を走らせてあげたいですね
