「規則正しい生活をする」
根本的なコトなんやけど、これがなかなか難しい(*>□<)
基本遅番やから仕事の帰りがいつも遅いし、帰ってからボーッとする時間が長いから(笑)寝るのいつも2時とか3時になっちゃうんだょね(-"-;)
ボーッとする時間をさっさとお風呂入るようにして、1時には布団に入れるよぅに心掛けるのが目標です+゜。*(*´∀`人)
あと寝る前に携帯を見ない!
mixiニュースで見たんやけど、携帯の光はカフェイン何杯分かの作用と同じらしく寝れなくなるみたい‥Σ( ̄□ ̄)
寝れないからってよく携帯いじってたけど、それも辞めて静かに寝ようと想います(ρд-)zZZ笑。
3月は異常に忙しぃ(>д<)ノ笑。
ラィヴは8本もあるし、おじぃちゃんの一周忌で宮崎行くし、仕事も毎日12時~22時やし‥Σ(|||∇|||)
ホワイトデーあるから忙しいし、体持たんくなったら困る(>д<)
3月の最後には棚卸という恐怖の山が残ってるからね。笑。
3月もめいいっぱぃ楽しみながら頑張ろ♪(*・▽・)ノ
今日は3月1本目のラィヴ♪
昔通ってたバンドの1日復活ラィヴに行ってきます☆
何年振りやろ?
懐かしいなぁ(*´▽`*)
♪BGM:「Nintro」UVERworld
根本的なコトなんやけど、これがなかなか難しい(*>□<)
基本遅番やから仕事の帰りがいつも遅いし、帰ってからボーッとする時間が長いから(笑)寝るのいつも2時とか3時になっちゃうんだょね(-"-;)
ボーッとする時間をさっさとお風呂入るようにして、1時には布団に入れるよぅに心掛けるのが目標です+゜。*(*´∀`人)
あと寝る前に携帯を見ない!
mixiニュースで見たんやけど、携帯の光はカフェイン何杯分かの作用と同じらしく寝れなくなるみたい‥Σ( ̄□ ̄)
寝れないからってよく携帯いじってたけど、それも辞めて静かに寝ようと想います(ρд-)zZZ笑。
3月は異常に忙しぃ(>д<)ノ笑。
ラィヴは8本もあるし、おじぃちゃんの一周忌で宮崎行くし、仕事も毎日12時~22時やし‥Σ(|||∇|||)
ホワイトデーあるから忙しいし、体持たんくなったら困る(>д<)
3月の最後には棚卸という恐怖の山が残ってるからね。笑。
3月もめいいっぱぃ楽しみながら頑張ろ♪(*・▽・)ノ
今日は3月1本目のラィヴ♪
昔通ってたバンドの1日復活ラィヴに行ってきます☆
何年振りやろ?
懐かしいなぁ(*´▽`*)
♪BGM:「Nintro」UVERworld