精神科の通院

今日は精神科の通院。朝、順番取りにいったら、18番でした。いつもは10〜15番あたりが取れるのですが、数分遅く家を出たためか、今日は人が多かったです。

診察も13時を過ぎてました。

近況の不安なこと、子ども会の行事やら、学校のことなどを話したら、増薬しますか？と聞かれたのですが、婦人科にも通っているし、今はあまり増やしたくないと答えました。

来年度今よりしんどいことになったり、婦人科の通院を諦める（子ども授かるのを諦める）ことになったら、迷わず増薬、気持ちを楽にする薬を出してもらうと思います。

今日の基礎体温は昨日の36.7℃台から今日は36.9℃台。測り方にもよるし、また明日測ったら下がってて凹みそう。今月は子育て支援施設でいっぱい遊ぶこと（４月から入園するので、利用しなくなる）、子ども会の行事を乗り切ることが大きな目標です。