低温期だけど、まだ

今朝の基礎体温36.63度。来るか、来るのかと。

寒くなってきたので、夜レッグウォーマーをして寝ることにしました。

昨日は半額になっていたデンシアヨーグルトをゲット。カルシウム、ビタミンD、タンパク質が多く含まれているけど、その分他のヨーグルトより高い。だから、めったに食べられない。

私の体が欲している栄養素なのに、子どもに1つ食べられた。

子どもには大きなアロエのヨーグルトがあるのに。1つあげると言われたが、寒くてそんなビッグサイズのヨーグルトは食べられない。