ヨガ

図書館で妊活関係の本を探していて、ヨガの本を見つけました。不妊治療について書かれている本はよくありますが、病院以外で何をしたらいいのか書いてある本はなかなかなかったです。

寝る前にやっていると、子ども達もしたがり、楽しんでました。いつまで続けられるか、分かりませんが、少しやってみようと思います。