疲労困憊

昨日の夜、気分悪いなーと思っていたら、吐き気がして、吐いてしまいました。
トイレに何度もかけ込む。
吐き気と同時に頭痛もしていました。
夜中に、ロキソニンを飲んでみました。
母が入院中で頼れないので、無意識に力が入っていたのかと思います。
今週から赤ちゃんも2回食だし、毎日の食事作り、上の子の宿題をやらせるのに必死だったり、しんどいです。