鍛える | 空回り~ベビ待ち&育児

鍛える

腹筋をしようと決意。
おなか特に下腹がたるんでいる。

別に太ったわけではないけど、運動不足だ。

腹筋したら背筋もしないとというのをきいたけど、そうなのかな。面倒でそれはできない。