ホットヨーグルトとうつくし茶

ペン字のお手本や美文字のコツ
広島美文字教室Cherie～シェリの
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昨日は3回目の遠赤外線ドーム
体重はあまり減ってないのですが
むくみが取れて
見た目がスッキリしてきました

*kirari*でも色んな方から
スッキリしたね
肌の艶が良くなったねなど
嬉しいお言葉を掛けていただきました



あとは*kirari*で
アロマ鍼灸ルームにじべやの仁美さんに
教えていただいたホットヨーグルトと
Rairaの漢方茶【うつくし茶】で
更なる美を目指そうと思います



せっかく代謝が良くなってきたので
遠赤外線ドームもしばらく続けたいなー
と思っております

自分では気づいていなかったのですが
わたし、むくみ体質らしいので
遠赤外線ドームは
私に合ったダイエット法なんだそうです


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