今日は、カボチャといんげんのお味噌汁ﾀﾞ。
初めてかも、カボチャといんげん。
あたしは、実は「ホクホク系」の食べ物が苦手だ。
ジャガイモとか、サツマイモとか、カボチャとか。
なんかね、モゴモゴしててイヤなの。
だから、お昼のお味噌汁がジャガイモだったりサトイモ
だったりすると、テンション下がる。。。
今日も、メニュー見たら「カボチャといんげん」って
書いてあって、うげっ
と思ってた。
で、やっぱりちょっとイヤなので、お味噌汁の中の
カボチャをお箸でくずしてみた。
そしたらさ、お味噌汁が、カボチャのポタージュ
みたいになっていくの！！！
ホクホク系は、感触が好きじゃないだけで、味は
好きなのよ。
だから、
うへー！カボチャうめぇ！！
って、一人で喜んでいた。
あたしは、美味しい！って思うと、続けて食べる
癖があるので、これは、これからちょっとした
ブームになりそうな予感
そして、なんだか最近身体がもたついている。
なっちゃんの、「これ、大豆ですから。」の
ＣＭがわかるような気がする。
冬は寒いから外でないし・・・露出少ないし。
これじゃイカン！と、本気でダイエットに取り組む
ことに。気付くの遅いー
以前もやっていたんだけど（って多分２，３年前）
ダイエットダイアリーに登録。
毎食食べたものを書き込んで、毎日体重計に
乗って体脂肪率もダイアリーに書き込む。
運度量とかも。
目標は３ヶ月でマイナス５キロ。
やりすぎかな？
でも、これくらい目標が大きくないと、取り組めない
と思うので・・・。
あたしの場合、お菓子とお酒と運動不足だな。
お酒は週１回くらいしか最近は飲まないので、
お菓子と運動不足。
週に３回夜走ろうと計画していたのに、まだ
１回しか実行されていない。ダメだよー！
駒沢公園でテニスもするって決めたのにー。
ま、気持ちを入れ替えて、また今日から出直すと
いうことで！
Wiiで、遊びながらちょっとでも身体動かしたいなー。
職種変わってから、通勤くらいしか動いていない。
営業マンは、いかに歩くかってことやねー。
でも、もう、営業は、や り た く ナ イ・・・