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手作りコスメとアロマ
フランジパニの松浦です
更年期にいいとよく言われている精油
（実際は更年期というより女性特有の不調にいいと思われます）
クラリセージ 
英語 Clary Sage
学名 Salvia sclarea
シソ科 花と葉が抽出部位 水蒸気蒸留法
ウクライナ、アメリカ、ロシアなど
心へ☞リラックスの香り 多幸感、神経の疲労にも
学名 Salvia sclarea
シソ科 花と葉が抽出部位 水蒸気蒸留法
ウクライナ、アメリカ、ロシアなど
心へ☞リラックスの香り 多幸感、神経の疲労にも
体へ☞ホルモンバランスの調整 更年期の症状緩和
肌へ☞皮膚再生作用 特に頭皮のフケなど
クラリセージの名前の由来は
『明るい』『清潔な』ラテン語『クラルス』より
種の粘膜で目の中の異物を取り除き、
目をすっきりさせたことより由来します
『幸福感』
神経の疲れ、イライラしているときに
香りに助けてもらいましょう
ホルモンバランスの調整作用があることから
妊娠中の使用は避けてください
逆に、分娩時は痛みを和らげてくれます
使用後にアルコールを飲むと
悪酔いするので使用は避けてください
集中力を減退させる（リラックス効果があるため）ので
運転時の使用もしないようにしてください
ラベンダーもシソ科ですよね
シソ科って、リラックス効果が強いんでしょうか
眠れないとき、
ロールオンアロマにして手首に塗布すると
眠ることができたのは私の経験
(気になる方には今だけののロールオンキット、
ご用意しています♪）
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