まるで彫刻を施したかのように
身体・顔が整うエステ
Aa.bijou中森明日美です。
お客さまとお話ししてると
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キレイになりたい
美肌にしたい
ダイエットしたい
健康でいるには‥
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「何をとったらいいですか？」とのご質問が多くて。
昨今の情報量の多さもあって『＋αすること』を当たり前だと思っている方が多いんですよね。
いえいえ、意外と知られてなくて重要なのが
「何をとらないか？」といことなんですヨ。
なぜって？それは
内臓機能を整えるのが重要だから。
消化に負担になるようなものを、一旦お休みしてみるところからスタートなんです。
壊れた手巻きの腕時計があったとします。
いくら油を差したところで、中にあるゼンマイがうまくかみ合ってないところがあれば、動かないですよね？
まず、「何かとる」ということは、この手巻きの腕時計と同じなんです。
外食が重なっている、肌の調子が悪い、便秘や下痢ぽかったり、今ひとつ身体の調子が悪い。
そんな時は、内臓機能を整えるのが重要デス。
【200年くらい前には日本になかったもの、というのが一つの目安です♪】
始めやすいのは、食べると内臓に負担のかかるものをとらない、こと。
コレだけで、体重が落ちたり、体調がよくなったり、花粉症が軽くなったり‥の当サロンのお客さまのご報告もありますので♪
リスト挙げておきますので、今日からスタートしてみてくださいね♪
●乳製品
●小麦
●調理して2時間以上たった油
●食品添加物
Have a wonderful day today too ^_^