為替介入

今日のドル円相場にはびっくりしました。
75円が一時79円にまで円安になったのにはビックリしました。
夕方には77円に戻っているようです。
外貨を買うタイミングは難しいですね。
でも為替介入が継続して入るようだと想像しやすくなります。
又、外貨建ての商品の場合、前日の価格や当日のある時点での購入になる為、相場で79円の時でも75円台の価格で購入することが可能です。
1ドル4円違えば1万ドルで4万円。
これは大きな差です。

暑い

最近の気温は暑かったり寒かったりで服装選びも大変です。
油断をすると風邪をひくので注意しましょう。

夏の疲れもでる時期ですので睡眠時間を確保したいです。

年金はいつからもらえるの？

年金の支給開始年齢の繰り上げが現実的になってきた。
65歳の支給開始でも遅いと思っていたが、68歳、70歳支給開始が検討されるようになった。
少子高齢化になれば、収入と支出のアンバランスが生じるからいつかはおかしくなるのはわかっているはずだ。
今まで大丈夫大丈夫と言ってきているのはそれほどの認識能力が国民にないと馬鹿にしているのではないかと疑ってしまう。

急に平均寿命が縮むか税金投入するしかないのではないか。

もしくは国有財産を売るか。

自分自身で老後資金を作らないといけない時代が到来する。

健康 体温を上げよう

病気にならない為には体温を上げることが必要です。
あるドクターは平熱が36.5度を越えているとガンもなくなるそうです。

体温を上げるには､一言でいうと､筋肉を鍛えることなのです｡
筋肉を鍛える方法には､以下の2つがあります｡
有酸素運動（ｳｫｰｷﾝｸﾞ､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ等）
無酸素運動（短距離､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ等）

で､日課で筋肉を鍛えるといいです｡

又、食事も大切ですね。

今日、死ぬとしたらどうしますか？

ｽﾃｨｰﾌﾞﾝ･ﾎﾟｰﾙ･ｼﾞｮﾌﾞｽﾞが死ぬ前のスピーチをグラウンドワーク・インターンシップの研修で聞いた。

死ぬのが、今日だとわかっていたら何をしますか？
後、余命3ｹ月と言われたらどうしますか？

明日がないということは、今日やるしかない。

恥ずかしいと思っている暇もない。
馬鹿なことでもいいからやるべきことをやるべきだ。

感動したビデオでした。