本日14:00~のピラティス☆☆☆☆☆ストレッチポールの身体ほぐしからのトレーニングにず...

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本日14:00~のピラティス☆☆☆☆☆ ストレッチポールの身体ほぐしからのトレーニングにずいぶん慣れて来た生徒さん＼\٩( 'ω' )و/／腹筋も出来るようになりました！ 今日は先生から耳寄りな情報をお聞きました❣⃛ ピラティスを続けていると身長が少しずつ伸びるそうです(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ 先生は3cmも身長が伸びたんですって！(´･ω｀･)ｴｯ? ピラティスの姿勢は背骨一本一本の間や股関節・肩関節にすき間を与え、引き離すことだそうですよ★ 姿勢が良くなり身長が伸びるんですね〜🤔💡 良い事聞きました!! 皆さんも姿勢が良くなるピラティス始めてみませんか？ 今月まで入会金無料キャンペーン実施中ﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ ？♪（╹◡╹）♡ #フィットネス #ピラティス #身長伸びる #ストレッチポール #呼吸法 #体幹トレーニング #ピラティスインストラクター #はじめてのピラティス #スタイル抜群 #スタジオルレーヴ #腰痛体操 #腹筋トレーニング #西新 #フィットネススタジオ #スモールボール #土曜日限定 #特別講座 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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