こんにちは！ スタジオルレーヴのインストラクター サチコです。スタジオでは、身体作りのお手伝いに精を出しています。
今年の目標として「インプットの年にしよう」でスタートしました。もしチャンスがあるなら、色々な勉強したい、講習会にも参加したいと考えていました。すると、あれよあれよで、コロナでレッスンができない状況になりました。携わってる生徒さんは中高年から高齢者も多く、じっとしてるとあっと言う間に弱っていきます。そんな中で励ましたり、励まされたりの声かけ運動しながら、お勉強する時間もできました。
改めて、身体を動かすことの大切さ、人と繋がることの大切さ、感じました。今では少しずつ、日常の生活もコロナ禍と上手に付き合いながら過ごすことができるようになってきたかなと思います。
スタジオではやっぱりこの時間が大切だと、受講生の方も戻ってきてくれています。
今私がレッスンの中で皆さんに伝えてることは、負けない身体作りです。引力に負けないでまっすぐ立ちましょう！自宅でじっと過ごしていると身体は楽な方へと流れていきます。意識して身体を使いましょう！
まだまだ、コロナ禍で不安な方はオンラインも始めました。SNSが何ぞや？リモート？ミュート？多分わからない単語が飛び交うコロナ禍、頑張って参加してくださって喜ばれています。
私達もオンライン初心者、あーだこーだ、戸惑いながらもようやくスムーズにできるようになりました。
是非、オンラインでお会いしましょう！
一度きりの人生、色々なことにチャレンジてみるのもわるくないですよ〜 さちこ💗