こんにちは^o^
スタジオルレーヴ スタッフのキヨちゃんです。
今年は梅の当たり年のようで全く手入れなどしていない庭の梅に沢山の実がなりました！
半分はお隣さんにもらっていただいての約5キロ！！頑張って梅干しを作ります♪
スタジオからダンベルを借りて重したいと思ってます。
スタジオではオンラインレッスンをやってますよ！私の担当は金曜日の16時〜16時30分『ストレッチで身体を動かそう』
先週21日は肩周りをほぐして肩甲骨を動かしてみました。
明日28日はもっと動かしてみようと思います！先週受けてなくても充分にわかるようにレッスンしますよ♪♪
肩周りを楽にして美味しい梅干し作ります。
☎️092-404-2121
スタジオルレーヴ