梅雨だと言うのに良いお天気です^o^
スタジオルレーヴ スタッフのキヨちゃんは、ダンベルを借りて来て梅を漬けました。
5キロの梅と同じ重さをかけて良いと聞きましたが、重いと苦しく無いかと（梅さん達が）4キロにしました（笑笑）3日程でシッカリと梅酢が上がって来ましたよ♪
ひとつ、つまみ食いもしました。計算間違いなのか少々減塩ぎみの梅干しになりそうです。
赤紫蘇が早くでてこないかな〜
昨日 道で見かけたキャッチコピー
『筋トレに 不要不急はありません』
妙に納得してしまいました。
6月もオンラインレッスンやりますよ！
4日は膝まわりにスポットをあててのストレッチをします。
気になる方はお問い合わせください^o^
スタジオルレーヴ
☎️092-404-2121