毎水曜10:30〜さわやかエアロでリフレッシュ！最近、体調悪くお休みの生徒さんがいらして...

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毎水曜10:30〜さわやかエアロでリフレッシュ！ 最近、体調悪くお休みの生徒さんがいらして寂しいですが、皆さん朝から元気にエアロ頑張りましたよ(^^) バランスボールでの体幹も素晴らしい✨十数年間続けている運動の賜物ですねo(^▽^)o 皆様も体幹を鍛えて、丈夫な身体作りしてみませんか？（╹◡╹）♡ #フィットネス #中高年向け #頭の体操 #ビーチボールバレー #バランスボール #丈夫な身体 #体幹トレーニング #スタジオルレーヴ #エアロ #西新 #フィットネススタジオ #若々しい #体験無料 #入会金無料 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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