昨日のレッスン風景ボール体操左回りは順調。が、しかし、逆回転になると、皆さんの息が合わず...

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昨日のレッスン風景✨ ボール体操🐨左回りは順調。が、しかし、逆回転になると、皆さんの息が合わず、あらららら…f^_^; 頭の体操にもなりますね！ 笑う事も大事です。『笑顔よ〜!( ＾∀＾)』とM先生は言います。見てください。この笑顔( ◠‿◠ ) こちらまで笑い、元気が出て来ますね！日々、笑って過ごせるといいですね。╰(*´︶`*)╯♡ #フィットネス #中高年 #頭の体操 #脳トレ #内転筋 #スタジオルレーヴ #エアロ #ボディリセット #エクササイズ #西新 #フィットネススタジオ #若々しい #ボール体操 #スモールボール #無料体験実施中✏️ #入会金無料 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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