夜エアコンタイマー入れて寝たら喉痛くなった@この夏2回目。

歳ですか?



これ、読んでます。

ひとりで抱えこまないで―幸せに生きるための72のメッセージ/宇佐美 百合子
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自分のためにも良いと思ったところを抜粋です。


人生に迷ったら自分と向き合うしかない 魂の声を聴くために


あなたの漠然とした不安を放置しないで、腰を据えて自問自答してみてください。

「二度とない人生で、本当はどこに向かいたいのか?どんなことを成し遂げたいのか?」と。

しばらく問い続けてもほかにやりたいことが浮かばなかったら、あなたはかなり疲れてしまって「今の状態から逃れたい」と思っているだけなのかもしれません。

そこで休むために「大義名分」を探そうとしなくてもいいんですよ。

「今の自分には充電が必要だ」と感じたのなら、それを素直に聞き入れてあげましょう。

人生に迷った時は、あせらず、愛を持って自分の気持ちに正視することがとても大切なのです。



自己肯定。wwヨシッ!音譜


一度きりの人生です。

「急いでも死、ゆっくりでも死」に向かっているのだから、焦らなくても良い。

周りと同じように理想的、世間体で生きなくても良い。


お金も生活できるだけあれば良い。

必要なものは入ってくるし、今の自分に必要じゃないものは今は手に入らないのだから、気にせずいれば良い。


で、私は何をしたら良い?