今年のテーマは先日 書きましたが。
今年の目標。
１．健康第一。 心の病は体に不調を、体の病は心に不調を起こしてしまうので、心身ともに健康でいたいです。
１．断捨離。 去年に引き続き、「要らないモノや考えは断る、捨てる、離れるの継続」で快適な生活作りをします。
１．腹八分。 私の今の体型はキュ・ボン・キュなので…ボンの位置を上に持ってこないとバランスが悪いです。また、美味しいものでも人間関係でも腹八分で止めておくと調子の良い生活ができるので何でも腹八分。無理は禁物。
１．運動をする。これは暖かくなったらウォーキングの再開。
１．公開貯金で目標額２０万円。大きく１００万円と言いたいところですが、まずは一年で実現できそうな範囲から。
とりあえず今、思い付く目標はこのくらいです。
気持ちを新たに頑張ります。
