ごろごろ

今日久しぶりにヨーグルトを食べました。
僕は普段あまりヨーグルトを食べません。嫌いではないのですが食べると大抵お腹がごろごろするからです。
今日も例によってごろごろがきました。
小さい頃は普通に食べられたんだけどなぁ。
ちょっと気になったので調べてみました。
すると「乳糖不耐症」疑惑が浮かび上がってきました。
乳糖不耐症は小腸内で乳糖を分解するラクターゼという酵素が十分に作られないために、牛乳や乳製品に多く含まれる乳糖を消化することができないことによる症状です。
乳糖不耐症の素因がある人は成長するにつれ作られるラクターゼが減少して乳製品に弱くなるそうです。
アジア人の７割以上に乳糖不耐症の素因があるそうですがその症状は軽いものから重いものまでさまざまで自分が乳製品に弱いことに気づく人は少ないそうです。
ヨーグルト好きなんだけどなぁ、、、