今日は久しぶりにジムのスタッフがいる時間帯（9時〜23時）にやって来ました！
いつもは朝7時から一人でトレーニングするので
ベンチプレスも補助がいないので控えめにやって
いました！それで92.5kg
を上げられましたが今日はスタッフがいたので
『100kgに挑戦するのでサポートして下さい』
とお願いして100kgに初めてチャレンジ
左は上げられたのですが右が上がらず失敗
なので97.5kgに挑戦してみました！
成功しました！
ラッキー！！
今月中には100kg成功出来ると思います！
あともう一歩！頑張ります❗️