ダイエット23日目！

今日の体重は

78.15kg

昨日が78.20kgなので

50g減量成功！

たったこれだけ？！

あと残り2.75kg！

昨日の食事

朝…納豆ごはんと冷奴

昼…トコロ天

夕…パイナップル

夜…プロテインドリンク