今日の体重
79.35kg
昨日が78.80kgなので
550gリバウンド！
ダイエットあと残り10日なので
正直焦りますね！
ダイエットを諦めたくなる人の気持ちがわかりますね！！
こんなに頑張っているのに…みたな
挫折禁止！ですよ！
落ち込んでしまった時こそ大事なのが
考え方です！
コップに水が半分入っています！
もしあなたが砂漠の真ん中に居て水が半分あります！
あなたはどう思いますか？
『もう半分しかない！』か
『まだ半分もあるじゃないか！』
あなたはどっち派？！
ネガティブ思考は
『もう半分しか無い！』
ポジティブ思考は
『まだ半分もある楽勝！』
事実は1つですが解釈は無数なんです！
あなたの解釈ひとつで結果が変わる事を分かつて下さい!
私は常にプラス思考です！
やり遂げます！！
昨日の食事
朝…コメダ珈琲のAモーニング
昼…焼き鳥と蔵寿司のカッパ巻
夕…バナナとプロテインドリンク
夜…プロテインドリンク
今日も1日頑張って行きましょう！