マット運動

どうも！iです。

今回はとある園での課外教室でマットを使った運動を行いました。

(逆立ち)


マット運動は子ども達は大好きで、毎回体育教室で様々な動きにチャレンジしています。

マット運動の効果としては、バランス能力や身体操作の向上、そして危機回避能力の向上にも繋がります。

いろいろな動きを経験することで
出来なかったことが出来るようになる。
そして出来ると楽しい！！
楽しいからいろんなことにチャレンジできる！

これからも子どもたちに運動の楽しさをたくさん伝えていけたらと思います！