長のご無沙汰をしています珵

師走の忙しい中、体調不良になられていませんか


私は、三桁に増えた体重を、ここ半年で２５kg落として二桁に戻し、更にボチボチと減量継続中です煜


あ、ちなみにタバコは止めれませんでしたがね（笑）


なんだか更年期っぽくて、継続することがムラが有って難しいのです・・・今度は、続きます様に（笑）





では、また