今日は実に他愛ないひとりごとです。
昨日は、D16にてクリニックへ。
採血なし、内診のみなので、お財布に優しいのが嬉しい。
といっても、それでも6000円位かかったけど
いつもD14かD15位で高温期になるのに、未だに体温が36.3℃台と低いので、今周期は、案の定無排卵周期の様子。
予想どおりピル(プラノバール)を処方された。
昨日から8日間、夜飲むことに。
採卵周期に飲めば良かったのに。
採卵後、ホルモン値が乱れたので、次回採卵した後は、ピル(ソフィアか)を処方するらしい。
昨日は、15:30で早退し、16:00～18:00までクリニック、その後18:50に帰宅した。今のクリニックは、会社からも自宅からも近いのが嬉しい。しかも、自宅からは乗り換えなしで一本で通える。だからか、昨日はあまり疲れなかった。帰りの電車ではずっと立っていたんだけど。
車と自転車を使って育った田舎者の私は、満員電車や乗り換えがどうも好きではない(まぁ、好きな人もそうそういないか。。。)。
今回退職するのも、会社が遠いからというのも理由の一つだと思う。
片道1時間10分位だけど、田舎者の私にとってはもの凄く遠い感覚である。
毎日、毎日、立ちっぱなしの満員電車に乗って、2回乗り換えて、3回目の電車で5分ほど座れるだけという通勤で、会社に着くころにはもうへとへと。。。
帰りの電車も、時間帯によっては座れない。帰宅すると足がつる(というか、こむら返り)。血流が悪いんだろうなぁ。
乗り換えがとにかく歩くんだよね。
2回の乗り換えで各々200m位。
その上、自宅から駅まで徒歩11分、駅から会社まで徒歩10分なので、通勤のために1日1時間位歩いていることになる。
歩数に換算すると、1日11000歩位になる。だからか、運動不足って感じはしない。土日もウォーキングやヨガをやっているし。
毎日の通勤は良い運動にはなっているのかも。。。でも、足がつる位だから、あまり体には良くないだろう。パンプスで歩くより、スニーカーで歩きたいなぁ。
退職しても、1日11000歩はキープしたい。出来れば12000歩以上「連続」で歩きたい。ウォーキングは、細切れよりも連続の方が効果があるので。そして、もちろんスニーカーで。
昨日は、D16にてクリニックへ。
採血なし、内診のみなので、お財布に優しいのが嬉しい。
といっても、それでも6000円位かかったけど
いつもD14かD15位で高温期になるのに、未だに体温が36.3℃台と低いので、今周期は、案の定無排卵周期の様子。
予想どおりピル(プラノバール)を処方された。
昨日から8日間、夜飲むことに。
採卵周期に飲めば良かったのに。
採卵後、ホルモン値が乱れたので、次回採卵した後は、ピル(ソフィアか)を処方するらしい。
昨日は、15:30で早退し、16:00～18:00までクリニック、その後18:50に帰宅した。今のクリニックは、会社からも自宅からも近いのが嬉しい。しかも、自宅からは乗り換えなしで一本で通える。だからか、昨日はあまり疲れなかった。帰りの電車ではずっと立っていたんだけど。
車と自転車を使って育った田舎者の私は、満員電車や乗り換えがどうも好きではない(まぁ、好きな人もそうそういないか。。。)。
今回退職するのも、会社が遠いからというのも理由の一つだと思う。
片道1時間10分位だけど、田舎者の私にとってはもの凄く遠い感覚である。
毎日、毎日、立ちっぱなしの満員電車に乗って、2回乗り換えて、3回目の電車で5分ほど座れるだけという通勤で、会社に着くころにはもうへとへと。。。
帰りの電車も、時間帯によっては座れない。帰宅すると足がつる(というか、こむら返り)。血流が悪いんだろうなぁ。
乗り換えがとにかく歩くんだよね。
2回の乗り換えで各々200m位。
その上、自宅から駅まで徒歩11分、駅から会社まで徒歩10分なので、通勤のために1日1時間位歩いていることになる。
歩数に換算すると、1日11000歩位になる。だからか、運動不足って感じはしない。土日もウォーキングやヨガをやっているし。
毎日の通勤は良い運動にはなっているのかも。。。でも、足がつる位だから、あまり体には良くないだろう。パンプスで歩くより、スニーカーで歩きたいなぁ。
退職しても、1日11000歩はキープしたい。出来れば12000歩以上「連続」で歩きたい。ウォーキングは、細切れよりも連続の方が効果があるので。そして、もちろんスニーカーで。