9回目採卵周期の通院記録。

D2 4月12日 通院
内膜 3.6㎜
AF 右1 左1
FSH 11.6
LH 3.8
E2 13.9
P4 0.73
PRL 19.8
フェマーラ 7日間 D2~D8 夕食後1錠服用 服用4日目~7日目まで頭痛

D9 4月19日 通院
LH 3.8
E2 88
P4 0.4
内膜7.2㎜
右 18.5×15㎜
左 17×14㎜
E2が異様に低い。不安を感じたため、先生に聞いたところ、フェマーラを飲んでいるから問題ないらしい。でも、不安で自信がなかった。

注射
ガニレスト 0.25
フォリルモンP150

採卵日はD13 4月23日に決定。当日は主人が採精できないため、この日に採精し、凍結することにした。

D11 4月21日 通院
朝9:20に注射のために通院

注射
ガニレスト 0.25
フォリルモンP150

21:20 hcg10000 自己注射
21:40 ブセレキュア点鼻
21:55 ブセレキュア点鼻

D13 4月23日 採卵
9:00~9:20
内膜8㎜
成熟卵2個(右1個、左1個)
11:00 会計後、病院を出る。

D14 4月24日 受精確認
2個顕微授精OK

D20 4月30日 凍結確認
1個凍結 3日目分割胚 8分割グレード1
1個凍結出来ず 3日目で7分割グレード3、6日目まで培養するが、胚盤胞にまで至らず。

今周期は、4月19日~27日までお休みした。この期間に、主人が入院する予定だったため、元々看護のために休暇を申請していた。たまたま自分の採卵もこの期間内で行ったため、採卵のために急に休暇を取る申請をする必要がなかったのが良かった。また、仕事がないため、朝早く起きる必要がなかったのも良かった。ただ、入院先の病院から夜帰宅して夕飯を作ったり、自己注射などしていると、寝る時間がいつもより遅い12時過ぎになっていたのが反省すべき点か。やっぱり早く寝る方が絶対にいい。

通院以外の妊活は、

週末にヨガ、ウォーキング(5㎞位)、採卵前の週末に水泳をやった。
水泳は、ウォーキングよりも短時間で有酸素運動の効果が得られると思うので、続けたいな。

布ナプキン使用(D1~D7)。

お灸をした。主に三陰交。毎日はできず。

肝臓に負担がかかる亜鉛とビタミンDのサプリをやめ、カキフライやあさり、きのこ類など、食事で亜鉛やビタミンDを補った。

DHEAを毎朝25mg飲んだ。

オメガ3系の油である亜麻仁油をサラダにかけて食べた。
サラダ油を使う料理は、オメガ9系の油であるオリーブ油を使用した。
(油については、最近の妊活(食事)の続編として改めて記事を書く予定)

食生活については、更なる改善をしたいなぁ。