1/25(土) D3
10:40 採血
11:20 診察
12:00 会計
土曜日なので、混雑を覚悟していたが、意外と空いていて、拍子抜けした。
採血結果
FSH 8.5
LH 1.8
E2 38.9
P4 0.27
PRL 16.3
珍しく(というか初めて⁈)、全て基準値内のため、採卵周期に入ることに。
AFは、左右各1個。今までまともに測ってもらったことのない私は、2個あるだけでも喜んでしまった。
「いつも恐らく1個か、ないときもあります」と思わず言ってしまった。
セロフェンかフェマーラか、迷った挙句、今回はセロフェンを朝夕1錠ずつ飲むことにした。
フェマーラの方が副作用がないし、基礎体温にも影響しないから、フェマーラの方が飲みやすいけれど、私の場合は主席卵胞しか育たない傾向があり。。。それでも、採卵、移植出来ればいいけれど、出来れば、なるべく数を増やしたい。セロフェンの方が誘発効果が高いから、今回はセロフェンにした。
とはいうものの、私のことだから、1個しか誘発に反応しなかったりして。基礎体温ばかり高くなったりして。先生は過去の体温上昇はたまたまだったのではという見解だが。まぁ、あんまり気にしないようにしよう。
妊活も、最近何か吹っ切れた気持ちで取り組むようになった。やっぱり、あと1年位と、自分の心の中で区切りをつけているからかな。
もちろん、手を尽くすけど、結局は授かりもの。やるだけやっても駄目なら仕方がないし、もしかして上手くいく場合もある。気を楽にして取り組みたい。
12月に続いて、FSHが10以下になったのは嬉しい。
最近自覚している体調として、、、
・イライラしなくなった。心穏やかに⁉なった。
・生理痛が酷くなくなった。
・親指の爪が綺麗になった(以前、FSHが30～40位のとき、爪がガサガサだった)
取り組んでいることとして、、、
・甘いもの、乳製品、卵、アルコールを控える(外食することもあるから、完全に断つことはしていない) ～7月から継続
・間食を控える(食べたいときは、ナッツ類を)～7月から継続
・朝食のメニューを増やす。玄米or雑穀米+味噌汁+納豆+梅干し+海苔は最低限取り入れる～11月から継続
・週末のウォーキング～昨年1月から継続
・週末のヨガ～8月から継続
・23時～23時半までに寝る～4月頃から継続 毎日は実践していない
・体を温める(冷たいものを飲まない。水筒持参。腹巻を常時着用。寝るときに湯たんぽ。外出時にレッグウォーマーorブーツ。素足で過ごさない)～腹巻は昨年1月からだが、他は11月から
・食材にこだわる(化学調味料不使用。純米酒、本みりん使用。油はなるべくオリーブオイルやごま油を使用。野菜、果物は、なるべく農薬不使用or減薬or有機栽培のものを購入)～化学調味料不使用・純米酒や本みりん使用はは従来から。有機野菜などは12月から
こうやって書くと、何気に色々やっているかも。妊活だけでなく、体にも良さそうだから、続けていきたいな。
10:40 採血
11:20 診察
12:00 会計
土曜日なので、混雑を覚悟していたが、意外と空いていて、拍子抜けした。
採血結果
FSH 8.5
LH 1.8
E2 38.9
P4 0.27
PRL 16.3
珍しく(というか初めて⁈)、全て基準値内のため、採卵周期に入ることに。
AFは、左右各1個。今までまともに測ってもらったことのない私は、2個あるだけでも喜んでしまった。
「いつも恐らく1個か、ないときもあります」と思わず言ってしまった。
セロフェンかフェマーラか、迷った挙句、今回はセロフェンを朝夕1錠ずつ飲むことにした。
フェマーラの方が副作用がないし、基礎体温にも影響しないから、フェマーラの方が飲みやすいけれど、私の場合は主席卵胞しか育たない傾向があり。。。それでも、採卵、移植出来ればいいけれど、出来れば、なるべく数を増やしたい。セロフェンの方が誘発効果が高いから、今回はセロフェンにした。
とはいうものの、私のことだから、1個しか誘発に反応しなかったりして。基礎体温ばかり高くなったりして。先生は過去の体温上昇はたまたまだったのではという見解だが。まぁ、あんまり気にしないようにしよう。
妊活も、最近何か吹っ切れた気持ちで取り組むようになった。やっぱり、あと1年位と、自分の心の中で区切りをつけているからかな。
もちろん、手を尽くすけど、結局は授かりもの。やるだけやっても駄目なら仕方がないし、もしかして上手くいく場合もある。気を楽にして取り組みたい。
12月に続いて、FSHが10以下になったのは嬉しい。
最近自覚している体調として、、、
・イライラしなくなった。心穏やかに⁉なった。
・生理痛が酷くなくなった。
・親指の爪が綺麗になった(以前、FSHが30～40位のとき、爪がガサガサだった)
取り組んでいることとして、、、
・甘いもの、乳製品、卵、アルコールを控える(外食することもあるから、完全に断つことはしていない) ～7月から継続
・間食を控える(食べたいときは、ナッツ類を)～7月から継続
・朝食のメニューを増やす。玄米or雑穀米+味噌汁+納豆+梅干し+海苔は最低限取り入れる～11月から継続
・週末のウォーキング～昨年1月から継続
・週末のヨガ～8月から継続
・23時～23時半までに寝る～4月頃から継続 毎日は実践していない
・体を温める(冷たいものを飲まない。水筒持参。腹巻を常時着用。寝るときに湯たんぽ。外出時にレッグウォーマーorブーツ。素足で過ごさない)～腹巻は昨年1月からだが、他は11月から
・食材にこだわる(化学調味料不使用。純米酒、本みりん使用。油はなるべくオリーブオイルやごま油を使用。野菜、果物は、なるべく農薬不使用or減薬or有機栽培のものを購入)～化学調味料不使用・純米酒や本みりん使用はは従来から。有機野菜などは12月から
こうやって書くと、何気に色々やっているかも。妊活だけでなく、体にも良さそうだから、続けていきたいな。