こんにちは、木村久美です。
午前中は、健康診断に行ってきました。
体調が悪いとパフォーマンスが下がってしまいますからね＾＾；定期的に、積極的に行くようにしています。
すると・・身長が低くなってました（悲）姿勢が悪いのでしょうねぇ汗。
良かったのは、ついでに受けた（！？）血管年齢測定です。
血管が、８歳も若く、喜びました笑。
これまでは逆だったのです。コレステロールの数値が年々悪くなり、今年始めには、ついに医者から薬だすよ！と言われ・・。
生活を見直した結果です。
といっても、大変なことはしていません。（←いつもの下りのような・・笑）
週３日ほど軽い運動をやって、卵やバター、レバーなどを控えました。野菜は、モリモリ！食べてます。
でも卵やバターなどは、むしろ好物です（笑）外食する時は、遠慮なく食べています＾＾
健康診断が終わった後は、お腹を満たすべく、近くの焼き鳥屋さんへ行きました。
「焼き鳥の八兵衛」さんです。
福岡では有名で、数店舗あります。焼き鳥とビール・・といきたいところでしたが、仕事があったので、お重のランチを頼みました。
鶏肉がふっくらして美味しい！朝食抜きだったこともあり（笑）ガツガツ食べちゃいました＾＾
ほかの地域では、焼き鳥に「豚バラ串」ってないのですよね。
その豚バラ串も、お重に入っていました。ジューシーで美味しかですよ。福岡に来られたら、ぜひ食べてみてくださいね＾＾
お腹を満たした後は、帰路に。コンサルメンバー様や、マネー掲示板のご質問に回答したところです。
夜は、１年コースの方との、コンサルです。
引き続き、がんばります＾＾
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