悪い姿勢

昨日7日のＮＨＫのあさイチっていう情報番組で、
悪い座り姿勢っていう話題についてやっていたんですが、私は結構猫背でコンプレックスだったりするんですよ。
なので、興味津々に見ていました。
やっぱり骨盤って大切なんだなぁなんて思って骨盤クッションを購入したくなりました。

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で、

足のむくみに対する対処法も紹介されていました。

余り足はむくまないほうですが、こういう方法もあるのかと感心しました。
ちなみにブログを探したら書いている人もいました。

長時間座り姿勢時の足のむくみ改善方法「

悪い座り姿勢・良い座り姿勢について

姿勢って大切ですね。