成功者が密かにやってる「人生を美しくする時間の着こなし方」

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先日
メリル・ストリープと
アン・ハサウェイの
トーク番組を見て、

ふと気が付いた。

この二人は、
「人生が豊かになる考え方、
言葉の選び方」を
ずっと積み重ねて
きたんだな、と。

そして成果を
出してる方は
やはりそこを大事に
するんだな。と。

「上手くいかない時、
どう切り替える？」

という問われた時
彼女たちの答えが
とても印象的だった。

「自分が気分良くなる
ことをしてみる。
例えば、着心地の
良い服を選んだり」

「捉え方を変えてみる。
大変だと慌てているのは、
結局、自分視点の話だから」

「感情は、
一度しっかり感じきる。

落ち込む選択したあとで、
『それは本当になりたい姿？』
と自分に問い、切り替える」

そんなニュアンスのことを
話していた。

生きていく上で
本当に大切なこと。
それは、
自分が大切にしたい
「在り方」や「生き方」を守り、

少しブレたら、
すぐに、軌道修正
していくこと。

結局、
「どうやって
自分が満足する
時間の使い方を
していくか」

その積み上げで
しかないんだな、
と。納得。

そして、
それを一つひとつ
丁寧に実践している人は、
やっぱり美しい。

私も
できることから
一歩ずつやって、

人生を終える時、
「楽しかった！」
と言えるような。

そんな毎日を
自分で選んでいこうと
改めて思った。