こんばんは
ちょっとタイムラグがありますが
妊娠11週目の振り返り
つわり事情
前半は少しずつ食べられるものも増えてきて
息抜きもできてちょっと気持ちも楽になって
リラックスしていると
夜には
また戻っていたり…
また戻っていたり…なかなかすぐには終わりませんね
あったかいものも食べられるようになってきて
ちょっと嬉しいです
マイナートラブル
つわりの他は
めまい
が特に酷かったんですが、
10週の終わりくらいから気にならない日もあって
調子がいいと
少し散歩にも行ける！ってなるんですが
なかなか動けていなかった分、
立ちくらみが結構あります
つわりがしっかり終わらないと
なかなか家事もあれこれはできず
体力回復までも時間がかかりそうです
少しずつお腹も大きくなってきているようで
お腹が圧迫されるのか
トイレが近くなったり
便秘がかなり酷く、病院で処方してもらったお薬無しでは全然出せなくなってしまいました
もっと食べ物で食物繊維も取れるようにして
腸活したいのですが、
まだ思うようには進みません
水分摂取はすぐお腹の子に持っていかれてしまうのかママは常に脱水状態みたいで
吐き気の合間に頑張って水分補給です
そろそろお布団と仲良しするのも
飽きてきました
ご飯食べられるとやっぱり元気になるので
戻しつつも頑張って食べていきます
早く美味しいご飯が食べたいな
言霊
2023年9月に妊娠できました
2023年10月に胎嚢と心拍が
確認できました
2024年6月生まれの赤ちゃんを
無事に出産できました