ココイチ

腎不全により食事制限を受けている我が身としては、

外食が極端に制限されるのが非常に不自由なんだけど

ファミレス系や有名チェーン店であれば、メニューにカロリーだとか、塩分だとかの表示があってちょっと便利です。

現在医者と栄養士からの指示では、

１日の摂取カロリー　約１８００キロカロリー

タンパク質　　　　　　　　　約６０グラム

塩分　　　　　　　　　　　　　約６グラム

減カリウム　減リン・・・野菜、果物が制限されます

ってな感じです。

そこで、大好きなカレーも塩分が高かったりする場合は結構制限されます。

上記の数値を単純に３で割れば、一食につき、６００キロカロリー以内でタンパク質２０グラム、塩分２グラム・・・

となり、

ココイチのメニューでなんとかなりそうなのが

これです。

入院前に食っとこーと思って食いました。

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