こんにちは。ファイナンシャルプランナーの浅井まゆみです。
昨日は、知り合いの方主催のセミナーに出席させていただきました。お葬儀・シニア向け住宅・法律など、気になる分野を集中的に学び、充実した時間を過ごすことができました(^.^)♪
さて、今日のテーマは、「足指ジャンケン(^.^)」です。
皆様は、足の指でジャンケンが出来ますか？
私は出来ません(^_^;)。。。
足の指が硬くなっているのですね。
指が硬いと、ちゃんと歩けなかったり、冷えやだるさの原因にもなるようです。
無理をしない程度に、足の指で「グーチョキパー」とジャンケンをしたり、ボールをつかむ練習をすると、良いそうですよ(^.^)♪
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ありがとうございました。