最近になってようやく健康を気にするように
なりました。
理由はひざの痛み。
やはり健康に変わるものはない。
今、真面目に取り組んでいるのは
食生活。
調味料は体によいと評判がよいものに
少しづつランクアップしています。
お酢は千鳥酢に！
360mlで548円とややお高めのお値段でしたが
一瞬？で飲んでしまうビール500mlに
300円近くお支払いするよりは
きっと体にとってお得！
お金の価値観は年とともに変わってくると
思いますが、
どんなに若くても
健康に対する投資は大切。
このことは、もっと早く
始めればよかった・・
でもまだ間に合う！
千切りにした人参に千鳥酢とオリーブオイル
そして、ちょっぴりお砂糖を加えただけ。
目の疲れがとれる気がします。